3. オンコースレッスン プレーの心構え

スイングに慣れるまで4,5回素振り
慣れてきたら、1,2回素振り

ストレッチは最低20分
筋肉を伸ばした状態で10-15秒停止する

スタート前の練習するクラブの順番
 PW or 9I
 7I
 5I
 3W
 D
 PW or 9I

パッティングの練習
 グリーンの早さをつかむことが方向を調整するより重要。
 グリーンエッジへ向けて打つ。最後は目を閉じて打つ。

 5-6mのパットを練習する。
 

1ホール目は3Wとかで打つ。フェアウェイキープが重要

ミスしても安全な場所へ打つ

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