2008-10-31

スイングに慣れるまで4，5回素振り 慣れてきたら、1，2回素振り ストレッチは最低20分 筋肉を伸ばした状態で10-15秒停止する スタート前の練習するクラブの順番 　PW or 9I 　7I 　5I 　3W 　D 　PW or 9I ...

ボールの場所　正面：SW-8I　1個左：7-5I　2個左：4-2I、フェアウェイウッド　（以降、足の幅を少し広げ、左足だけオープンに）　3個左：ドライバー 練習時はティーアップし、打ちやすい状態で行う アドレスで作った姿勢の角...