Billy’s Bootcamp Billy’s Bootcamp 入隊9日目 ついに最終日だー! 最終日は意外と簡単。30分でおわたってしまった。 ってことで、Billy's bandほしくなってきた!あれがないと負荷がかからないからねー 今日、bootcamp始める間に体脂肪を計ったら、18.x%で、運動後に計った... 2007.04.11 Billy’s Bootcamp
Billy’s Bootcamp Billy’s Bootcamp 入隊8日目 腹筋つれーなぁ。 体脂肪率 18.5% 元に戻った。 チャリ通勤もしたのに! 帰りは新記録13分。 2007.04.11 Billy’s Bootcamp