土曜夜に恵比寿のマッサージにいって、めちゃくちゃこってると言われ、しかも筋肉が無い！と言われた。
ということで、本日は自転車30kmと水泳1kmしました。
昼間の自転車はまじつらすぎる。めっちゃダッシュして500mぐらい走ったら、頭がくらくらした。。。
かえりに、有楽町のビックカメラ別館でバーテープを買ってきたんだけど、自転車売り場がちょっと広くなっててうれしかった。
写真は、自転車ユーザに開放された内堀通り。（携帯の写りがしょぼい。。。。）
運動しまくった（と思う）
Diary
コメント
いきなり1kmは極端だよｗ
やっぱビリーだよ、ビリー。
夏にビリーやるのはやばい。。部屋が汗だらけになってまう！