Road bike クランクギア・BB交換
踏み込むと、BBが「がきっ」って言い出すようになってしまったので、BBだけ交換しようとしたら、BBが古くてBB外しを取り寄せになったり、クランクのメッキもはげてきたので一通り交換！クランクギアもトリプルからダブルへ変更。 その結果、ペダリン...
R700
Road bike 
Road bike シートピラー交換
シートピラー（=シートポスト）の棒と櫓（やぐら）の接合部が緩くて、櫓が左右に回転してしまうようになったので交換！
Diary Hill climbing to the north from home
23km. キャノンデール R700 Optimo
Diary First road bike ride to Santa Monica beach
I went to Santa Monica beach by bike. Today's weather was almost cloud, and sometimes rained. This bike is amazing bike!...
Diary Cannondale R700 Tuned up
Here is my road bike spec. Frame CAAD7 Optimo Fork Slice Ultra Rims Shimano WH-R550 Hubs Shimano WH-R550 Spokes Shimano ...