3. オンコースレッスン プレーの心構え
要約
スイングに慣れるまで4、5回素振り
慣れてきたら、1、2回素振り
ストレッチは最低20分
筋肉を伸ばした状態で10-15秒停止する
スタート前の練習するクラブの順番
PW or 9I
7I
5I
3W
D
PW or 9I
パッティングの練習
グリーンの早さをつかむことが方向を調整するより重要。
グリーンエッジへ向けて打つ。最後は目を閉じて打つ。
5-6mのパットを練習する。
1ホール目は3Wとかで打つ。フェアウェイキープが重要
ミスしても安全な場所へ打つ
