はじめに
こちらのDVDの要約になります。
US PGAツアーゴルフレッスンDVD-BOX(7枚組)
NHK-BSにて放映され再放送のリクエストが多い、PGAツアーゴルフレッスンが遂にDVD-BOXにて発売!DVD-BOXには特典映像収録、特典教本封入。DVD7枚組。 ■NHKハイビジョンで放映され、再放送のリクエストが多いゴルフレッスン映...
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要約
インパクトが一番重要。インパクトで全てが決まる。
グリップ
指で持つことが重要
左手
右手でクラブを持ち、地面から30cm上まで下ろす。
人差し指第二関節、小指の付け根の上部にクラブが来る
親指の付け根と手の甲で作る”V”の次が右の肩を指す。（ストロンググリップ）
あご：ウィークグリップ
右の耳：ニュートラルグリップ
中指だけでクラブが支えられていれば正しい。
右手
両手が一体化されることが重要
クラブを立たせる
左手の親指と右手の生命線を合わせる
クラブを水平にしたときに、フェースの溝が垂直ならばスクウェアな状態。
スクウェアなフェースは全ての基本。
グリップを握る力は10分の3、4ぐらい。
アマチュアはグリップを強く握りすぎている。
ポスチャー（アドレスの姿勢）
クラブを建てておく
スタンスは肩幅
膝を伸ばす
太ももの付け根から前傾姿勢（お尻を出すと体が回りやすくなる）
膝を曲げる
おしりは突き出たまま
背中はまっすぐ
クラブを下ろす
上半身を右に傾ける（体重は左右均等・腰を左に少しずらす）
胸の中心からクラブをぶら下げ、クラブが内ももに当たるぐらい
頭がボールより右に来るようにする
アライメント。
ターゲットラインと体のラインを平行にする
スイング矯正は大げさにやるように意識する。
インパクト時は腰は左にぶつけるイメージで
セットアップ時にクラブの延長がへそを通るのがいい
プレーンの上を通過する場合はスライス
プレーンの下を通過する場合はフック
※フック：左に曲がる
※スライス：右に曲がる
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